高一入學
認識TOEFL SAT
不僅運動成績要有所突破，美國名校對運動員的學業成績要求也不馬虎，需要儘早的開始準備托福和SAT。
高一下學期
考第一次SAT和托福、開始聯繫美國大學教練
這次考試是一個度量衡，了解自己距離目標還有多遠，也讓教練們了解你學業方面的潛力在哪裡。
高二寒假
第二次托福SAT
通常在前一個階段結束之後，你會從教練得到巨大的動力而去努力進步自己的成績，因為你會知道自己其實距離夢寐以求的學校並不遙遠。盡量把這次當作自己的最後一次考試，全力以赴
高二暑假
最後一次托福SAT
在考完上一次的SAT之後，緊鑼密鼓地和教練聯繫和更新自己的近況是很重要的。如果自己還沒達到教練給你的目標成績，你還有一點時間準備最後一次的考試，這次真的是最後一次了！
高三
聯繫美國大學教練
運動員的競爭非常激烈，一支球隊的人數有限，每年招的新生也非常有限，越晚跟教練表明自己選學校的意象，就代表球隊所剩的名額可能會越來越少。大部分進一級名校的學員都是在正式入學的一年前完成簽約的。
高三上學期 十一月
Early Decision 結束
根據每個人的合約內容，還有每個學校的要求差異，有些教練會要求選手在Early Decision送出學校申請書，因為此時是表明個人意願的最佳時機，能夠提升入學可能性。
高三寒假
最後申請結束
大部分的名校都在十一月底，十二月份結束申請，但有些學校能會到更晚。總之，在進入高三的最後一個學期前，通常所有的申請都已經告一段落，接下來就是等待簽約或是結果通知了。
